Poniedziałek      

– Smoothie bananowo-porzeczkowe

– Pieczeń z indyka, ryż, surówka

– Tortilla z kurczakiem cukinią i papryką

Wtorek

– Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi pomidorami i oliwkami

– Wołowina w pomidorach,kasza gryczana

– Paella z indykiem i cukinią

Środa

– Frittata z szynką i pieczarkami

– Filet drobiowy, kuskus z warzywami

– Zapiekanka ziemniaczana z wieprzowiną i jarzynami

Czwartek

– Makaron z tuńczykiem i mozzarellą

– Pieczeń ze schabu z morelami, kasza jaglana, surówka

– Cevapcici wołowe, ryż z warzywami

– Sandwich z indykiem

Piątek

– Makaron ryżowy po chińsku z wieprzowiną

– Tortilla z wołowiną

– Płatki ryżowe z wiśniami i twarogiem

Sobota

– Roladki drobiowe ze szpinakiem, pieczone bataty

– Kaszotto z wołowiną i brokułami

– Makaron z łososiem i pomidorami

Niedziela

– Sznycel z indyka,kasza jęczmienna z warzywami

– Risotto z kurczakiem i bakłażanem