PONIEDZIAŁEK

-Owsianka z jabłkiem i śliwką

-Wołowina w duszonych jarzynach,kasza gryczana

-Tortilla z kurczakiem i szpinakiem

WTOREK

-Sałatka makaronowa z tuńczykiem i serem

-Schab nadziewany jabłkiem i orzechami, puree, surówka

-Paella z indykiem i jarmużem

ŚRODA

-Pasta jajeczna z pieczywem razowym

-Rolada drobiowa z cukinią, pieczone bataty

-Makaron boloński

CZWARTEK

-Makaron z czereśniami i twarogiem

-Pieczeń wołowa, pęczak, surówka

-Zapiekanka ziemniaczana z wieprzowiną i jarzynami

PIĄTEK

-Makaron z kurczakiem papryką i groszkiem

-Sznycel z indyka, kuskus z grillowanymi warzywami

-Szaszłyk rybny, puree

SOBOTA

-Smoothie z bananami i czarną porzeczką

-Wątróbka ze szpinakiem i pomidorami, ryż

-Kaszotto z wołowiną i grzybami

NIEDZIELA

-Sałatka makaronowa z indykiem i melonem

-Filet drobiowy, kasza jaglana, surówka

-Pulpety wołowe w papryce i pomidorach, makaron razowy