• Poniedziałek
    • Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami
    • Wołowina po węgiersku, puree
    • Kaszotto z wieprzowiną i jarzynami
  • Wtorek
    • Owsianka z gruszką i orzechami
    • Sznycel z indyka, ryż, surówka
    • Tortilla meksykańska
  • Środa
    • Pasta z soczewicy, pieczywo razowe
    • Roladki schabowe z pieczarkami, kuskus z warzywami
    • Makaron ryżowy z kurczakiem po chińsku
  • Czwartek
    • Smoothie z bananami i szpinakiem
    • Indyk w porach,kasza jaglana
    • Risotto z kurczakiem bakłażanem i pomidorami
  • Piątek
    • Tortilla z kurczakiem melonem i cukinią
    • Pieczeń ze schabu,kasza jęczmienna, surówka
    • Sałatka grecka, pieczywo razowe
  • Sobota
    • Omlet z pomidorami i płatkami jaglanymi
    • Filet drobiowy, ryż, surówka
    • Makaron boloński
  • Niedziela
    • Pasta jajeczna, pieczywo razowe
    • Wieprzowina z brokułami, pęczak
    • Krem z batatów z orzechami i indykiem